先祝大家新年快乐吧，非常时期也祝大家都能平安健康。另外，个人建议不要过度关注疫情新闻，影响心理健康，做好防护宅在家里看看球玩玩游戏，比如我昨天就一直在刷怪物猎人冰原，刚刚MR99解禁。

本期目录：

1.指挥官小萨博尼斯

2.湖人的假掩护

3.考利斯坦的交易

4.猛龙的团队防守

5.字母哥和其他掩护人的区别

6.多传一次球真的好么？

7.约翰-科林斯这是要蜕变了？

8.不变的唐斯

9.我的东部全明星大名单

10.我的西部全明星大名单

1.指挥官小萨博尼斯

前几天已经在微博上讲过一次了，小萨在溜马对阵掘金的最后六分钟里通过自己得分，助攻队友和指挥队友跑位，影响了这最后半节里的每一个运动战进球，充分展示了背身勾手，挡拆顺下，挡拆外拆，挡拆后二次处理球，前场篮板，高位策应等一系列中锋进攻技能包，还通过不断指挥队友跑位影响进攻，在全联盟最会用脑子打球的中锋约季奇面前秀了一波球商技术流中锋的风采。在这里再说一下几个小萨指挥队友跑位的重点回合，实在不想让之前没看到的朋友错过。

小萨在弧顶高位策应，注意看他的手势，他在要球的同时示意麦克德莫特从自己身后借掩护切入，他不是单纯的担任一个发牌的任务，而是主导指挥这个回合的配合。

由于掘金对挡拆的防守偏向于夹击持球人，小萨在这里没有去追求所谓的“挡住人”（很多球迷把这一点当作衡量掩护质量高低的标准，这是不对的），提前快速拆出，逼迫底角的对位人上前协防，然后助攻底角的队友三分。在这个回合里，最值得注意的是开头小萨作掩护前有一个手势示意沃伦从弱侧45度角空切到另一边底角。这个跑位带走了一个防守人，确保掘金在弱侧只有一个防守球员，而他一旦去协防小萨，底角射手就没有任何防守压力了，如果没有这个跑位，掘金至少还可以在弱侧一防二干扰一下。可见小萨在这个回合开始前就已经预测到了掘金接下来的防守反应。

这是一个我们之前提过很多次的配合，相信大家也很熟悉了。中锋上前给持球人作假掩护，真实的目的是给底角跑上来的射手作掩护，第一个掩护的目的是干扰“掩护人的对位人”的判断，让他无法干扰射手的出手。这里虽然麦克德莫特有了出手空间但也没出手，让小萨到篮下去和约季奇硬打，秀了一下勾手基本功。由于GIF尺寸限制，这个回合开头的一个重要信息没有截出来，实际上回合开始时大家可以注意到特纳有一个往底角移动的跑位，他原本其实也是站在45度角三分线的位置，同样是小萨指挥他跑位的。

这个回合更直接的反应了小萨在完全没接触球的情况下如何影响进攻，布罗戈登在弧顶错位普拉姆利，打算错位小打大单挑。此时小萨疯狂示意特纳从强侧的底线移动到弱侧底角，带走能够协防的格兰特。可以注意到格兰特知道自己一旦离开禁区就很危险，也在示意队友和他换防，以便自己留在可以协防护框的位置，但已经来不及了。

2.湖人的假掩护

赛季初的时候我做个几期“不务正业”的视频，其中有一期是关于无球掩护在设置时有时并不是真的要去挡住防守人给跑位的队友提供空位的机会，而是用掩护的设置来迷惑防守人，改变他们的防守站位，从而帮助队友甩开防守。

在这个视频的两分钟时，我列举了一个独行侠对湖人比赛时采用的假掩护欺骗。上周日湖人对阵火箭时打了一个几乎一模一样的回合。

发现不同的球队在用相同的打法是我写这个系列的乐趣之一，实际上这也是NBA非常普遍的现象，NBA球队知根知底，不仅互相了解对方的战术，甚至还有广泛的学习应用。

3.考利斯坦的交易

独行侠的鲍威尔跟腱伤了，我们过去一年发过很多次跟腱伤病会给NBA球员带来多大的影响，从数据上看，跟腱伤病毫无疑问是NBA最具毁灭性的伤病没有之一，甚至明显超过大家熟知的膝盖前十字韧带和半月板伤病。今年对战绩明显有需求的独行侠补进考利斯坦自然是为了弥补这个损失。

进攻角色上讲，考利斯坦和鲍威尔定位相似，都是挡拆顺下终结型中锋，从数据上看他的终结水平也很高，但和鲍威尔接近80%的篮下命中率相比还是略有差距。当然，考利斯坦也没有在独行侠这样的环境下和东契奇这样的挡拆手配合的经历。但相对鲍威尔而言，考利斯坦可能是更好的防守者，他的护框水平远胜鲍威尔，无论是从盖帽率还是限制对手篮下命中率来看都在中上游，同时还能提供超过90%的内线球员的抢断率，在多位置换防上也具备一定的弹性，考利斯坦实际上很有可能是被公众低估的球员，而独行侠在这笔交易中的付出的代价也很小。

勇士这边反正无所谓战绩了，换出去也不心疼，赚个选秀权，再省点钱，毕竟他们还是奢侈税球队，一交易省的不只是一份工资。雷霆那边也是，交易之后能省一点钱，对球队实力的影响很小。

总的来说，这笔交易会比上周那两笔有意思一点，但依然无法让人感到兴奋，甚至有点没必要写的感觉。

4.猛龙的团队防守

现在联盟里防守最好的球队是雄鹿，但比起雄鹿有字母哥和洛佩兹两大内线防守大将坐镇和剑走偏锋的防守风格。排名第二的猛龙在防守端的表现更突出他们的团队默契，这也是为什么他们在休赛期失去了伦纳德和丹尼-格林两个顶级防守者后，防守表现比去年反而更好的原因。

像这样的防守回合对猛龙来说也就是常态。兰德尔在挡拆后有了错位洛瑞的机会，尼克斯清空了一侧给他单打。但小加索尔从弱侧跑过去包夹，这一般来说在其他球队是很难见到从这么远的距离去夹击的，但小加这么做是合理的，因为清空一侧和内线后，尼克斯有三个球员站在球场同一侧的三分线，距离太近，很适合少防多。

尼克斯在这里还尝试做了一些变化来调动猛龙的防守，但西亚卡姆很果断的指挥范弗利特换防。结果范弗利特上来就堵住了兰德尔第一步分球的机会，传到莫里斯的时候尼克斯两个人都在底角，西亚卡姆可以轻松一防二，等莫里斯再想往上提，小加索尔已经回来补了底角位置，进攻时间也用完了。最后莫里斯想要仓促间单挑西亚卡姆也毫无机会，范弗利特也提供了协防。

5.字母哥和其他掩护人的区别

我们已经讲过很多次内线掩护人给持球人做掩护（或者假装给持球人作掩护）后，再给底角上提的射手作掩护的配合了。这种配合的目的是让掩护人的对位者把注意力放在持球人身上，而无法去顾及协防无球跑位的球员。

事实上，如果球队负责作掩护的球员有从三分线持球主攻的能力，只要稍作变化就可以把这个配合打的更具威胁。

比如字母哥来作掩护，只要把单纯的掩护改成手递手，对于防守方来说情况就会变得更头疼。比起单纯的调动掩护人的对位人的注意力，这样的作法会让掩护人即便清楚的知道雄鹿的意图，也无法靠前站位来干扰科沃尔，因为在那个位置持球的字母哥面对一个站位太过靠前的内线球员是完全可以轻松突破的。这几乎就确保了科沃尔这样的顶级射手只需要借掩护摆脱掉对位球员就能获得开阔的投射空间。

科沃尔的三分和字母哥的攻筐，所谓的两杯毒药必须选一杯喝就是这种情况吧。

6.多传一次球真的好么？

我们过去经常有一种说法，认为进攻好的球队打法应该非常团队，助攻率应该很高，进而会有一种“多传一次球”的说法。我们先不论“多传一次球”是否真的好。我可以明确的说，球队的助攻率和球队进攻水平的高低是没有关系的，助攻多少在球队层面只反映风格，不反映水平。最简单的例子，勇士和黄蜂分别是现在全联盟助攻率第四和第五的球队，但是百回合得分却是倒数第一和第七。

至于“多传一次球”是不是对，本质上，这个说法是要求球员在出手机会不好时选择传球给队友而不是勉强出手，这当然没错，但追梦-格林有他的另一种思路。上周我提过去年Zach Lowe有一篇神文，是请格林来解释十个他的防守回合中的决策思路。格林在里面提到过他防守时的一个目标是“让对手多传一次球”。因为对手每多传一次就意味着持球人当时不具备很好的投篮机会，而传球是需要时间的，对于一支轮转换位很好的球队来说，传球的这一点点时间就为队友归位创造了机会，多传两次三次，就足以让很严重的失位得到弥补。比如下面这个回合：

隆多和库兹马在包夹欧文，欧文把球分出来，之后波普和杜德利连续的补位逼迫对手多传一次球，这个过程争取到的时间让隆多从另一侧肘区跑到底角来干扰哈里斯的出手。

所以当球员接到球时实际上需要迅速做出判断，即便自己的出手机会不是非常好，是否接下来再传一次就一定能获得更好的机会，或者说，尽管自己的出手机会也不算好，但仍然会比再传一次给对手完全补位回来要好。这种迅速决策的要求实际上就非常难了。

7.约翰-科林斯这是要蜕变了么？

约翰-科林斯今年被禁赛了25场，到现在只出场了大约600分钟。但这600分钟不大的比赛样本里似乎有一些值得注意的事情。

上赛季，科林斯的盖帽率低于71%的内线球员，抢断率低于94%的内线，DRPM也是全联盟内线倒数，和特雷-杨可算是组成了一对攻强守弱的完美搭档。而这赛季到目前为止，科林斯的盖帽率超过了85%的内线球员，抢断率超过了60%的内线球员，他在场时，老鹰百回合居然能少丢5分，是老鹰打了500分钟以上非垃圾时间的球员里最好的。一下子成了老鹰防守端的大腿。

当然，仅凭这600分钟的数据无法说科林斯真的在防守端完成了全面升级，毕竟他在场时球队的失分变少也有一部分是因为对手的三分有明显的不正常的跳水现象。但他在场时对手篮下命中率和出手频率降低，前场篮板率显著减少的情况却也是不容忽视的。我们现在可能无法下结论，但我觉得这值得充分注意，毕竟一个在防守烂队，过去又有着糟糕防守名声的球员，往往防守端有了明显进步也很容易被忽视。

8.不变的唐斯

科林斯的防守有可能迎来一波明显的进步，但另一个防守老大难同志唐斯，似乎还是老样子。唐斯现在在场时，森林狼的百回合失分会比他不在场时多将近10分。就算这里面有对手三分超神的因素，但他在在场时对手显著提升的篮下出手频率和命中率对于一名中锋来说也实在有些难看。

这样的回合充斥着他的比赛，他在挡拆中选择蹲坑收缩，但收缩了之后又对护框毫无贡献，他就只是在那里而已。我不能说他不努力，因为他看起来就像是不知道该怎么做。

我真的很喜欢进攻端的唐斯，除开约季奇这种怪才，唐斯进攻端的技能包几乎是最完美的现代中锋，但是考虑到他的防守，再考虑到他今年出场时9胜20负，休战时森林狼6胜10负，大哥你不能总这样啊，就算给你洗地也得有点依据是吧？

9.我的东部全明星大名单

现在开始偷懒时间，赶上东西部的全明星首发名单公布，也有朋友私信问我，如果我来选会选哪些球员，我们来简单聊聊全明星人选的事情。

首先要声明，我不是预测谁会进，我只是说说我觉得谁打的好该进，以及，众所周知，联盟前6有8个，全明星有35个。如果我说的球员里没有你喜欢或者你觉得该进的球员，那他可能在24个人以外但35人以内，而且不一定比那24个人差。

东部首发前场我想先选字母哥和巴特勒，字母哥不用解释，巴特勒我们在这个系列里吹了好多次了，剩下一个我非常想选阿德巴约，但恩比德的作用还是挺明显的，而且他可能更会玩更适合全明星对吧。后场首发肯定会有沃克，如果是我的老粉丝，应该也知道我吹了沃克好几年了，今年他终于处在一个出色的团队里了。剩下一个后场首发我有点难以决定，可能在西蒙斯和洛瑞之间，感情上我更喜欢洛瑞。

替补球员，阿德巴约当然是优先级最高的，他今年攻防两端都非常出色，尤其是防守端，大防小面对比尔，可不是谁都能有这个完成度的：

然后我会选小萨博尼斯，理由可以参见今天的第一条。然后还有西亚卡姆和米德尔顿，米德尔顿的表现可能完全被字母哥掩盖了，但你想想，字母哥为什么每场只需要打30分钟，因为米德尔顿在字母不在场时就是条真正的大腿啊，他在字母哥不在场时每36分钟能打30分，这绝对配的上全明星吧。

我想在布朗，塔图姆和布罗戈登中选一个，但很难，布罗戈登单位时间内容的表现更好一些，但出勤率实在不太够。塔图姆和布朗各有优势，而且他们的防守都很出色，太难选了，他们三个中的一个或者两个入选都可以。

如果说再选一个的话，特雷-杨，拉文和比尔这三个球员今年都是进攻逆天，防守坑天。比尔原本相对另外两位防守要好不少，但这赛季奇才的情况吧，比尔盖帽率，抢断率全都生涯新低，同位置倒着数，同时犯规数也是生涯新低，怎么看都是懒得防才会出现的数据吧，我觉得这三位可以挤一挤共享最后一个全明星名额，谁也别拿一个完整的。

10.我的西部全明星大名单

西部的首发至少有四个很好选，詹姆斯，戴维斯，哈登，东契奇，这四个人完全不需要动脑子。剩下一个前场球员名额我会在约季奇和伦纳德之间有点犹豫，考虑到约季奇开局的拉稀表现，他们俩单位时间的表现可能是伦纳德稍好，但伦纳德出勤实在一言难尽，所以真的很难选。考虑到伦纳德今年的防守远比去年要认真，而且在努力开发传球技术，再一万零一个不情愿后，我可能会让约季奇当替补。

首发4+2的话，替补需要再选6个人，我想戈贝尔，利拉德不应该有任何疑问，任何不选戈贝尔的教练都应该被罚去当尼克斯的教练。米切尔惊人的中距离持球投表现会让我青睐他，他打到现在14尺外的长两分跳投命中率有50%，然后还有看起来爆发第二春的保罗，保罗的中距离比米切尔还夸张，有52%，而且这两人的防守都很可靠。

最后两个名额我觉得应该在布克，英格拉姆和德罗赞之间选出来，这三个人的进攻水平都不错，布克的进攻是这几年一直都很好，英格拉姆是爆发式进步，德罗赞则是打出了生涯最佳的效率，甚至被我们徐墨老师称为“小乔丹”，当然是指那个乔丹。但他们的防守都不好，相对来说德罗赞的防守可能还更差一些。所以三选二吧，也和东部那组一样，挤一挤拼个车。

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